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Cryothérapie corps entier et spondylarthrite ankylosante
un duo particulièrement efficace
La spondylarthrite ankylosante est l’une des pathologies inflammatoires les mieux étudiées, où la CCE dispose des meilleures preuves cliniques.
Les données montrent que des cures de 10 à 20 séances de cryothérapie corps entier, associées à la rééducation, permettent :
Une baisse significative de la douleur après une série de séances,
Une réduction de marqueurs inflammatoires (CRP, fibrinogène…),
Une amélioration nette de la mobilité (tests fonctionnels),
Une diminution de la raideur matinale,
Une amélioration de l’activité globale de la maladie lorsqu’elle est couplée à la kinésithérapie.
Ce que montrent les études :
Plusieurs études en AS ont combiné CCE (−110 °C, 2–3 min, 10–20 séances) + kinésithérapie / exercice :
baisse des marqueurs inflammatoires (CRP, fibrinogène, molécules d’adhésion…),
amélioration de la douleur, de la raideur et de la mobilité.
https://www.physiotherapyjournal.com/article/S0031-9406(15)01240-7/abstract?utm_source=chatgpt.com
https://www.pjoes.com/Influence-of-Cryogenic-Temperatures-r-non-Inflammatory-Markers-in-Patients-r-nwith%2C88369%2C0%2C2.html?utm_source=chatgpt.com
En 2025, une revue systématique + méta-analyse conclut que la CCE, en complément des traitements habituels, améliore significativement la douleur, la fonction et l’activité de la maladie chez les patients avec spondylarthrite ankylosante.
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1177/27683605251385396?utm_source=chatgpt.com
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41084233/
Pourquoi ça fonctionne ?
Les effets anti-inflammatoires systémiques et l’action analgésique rapide du froid extrême semblent particulièrement compatibles avec le profil inflammatoire de l’enthésite et des douleurs articulaires axiales.
À retenir
Dans la spondylarthrite ankylosante, la cryothérapie corps entier est l’un des outils non médicamenteux les mieux étudiés et peut représenter un vrai atout complémentaire dans la gestion de la douleur.
Toutefois, la cryothérapie corps entier ne remplace ni les biothérapies, ni les immunosuppresseurs, ni les AINS.
Elle doit être utilisée en concertation avec un rhumatologue, dans un cadre sécurisé.
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