Qu’est ce que la cryothérapie corps entier ?
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Découvrez les bienfaits de la cryothérapie
La cryothérapie corps entier est une exposition du corps dans son ensemble, tête comprise, dans un environnement à -110 °C pendant 2 à 3 minutes.
Elle permet d’exposer le corps à un choc thermique, ce qui va abaisser la température de la surface de la peau à environ 7°C. Ce choc va déclencher des mécanismes neuro-réflexes du système nerveux somatique et végétatif permettant :
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Un soulagement voire une suppression de la douleur
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Une inhibition de l’inflammation et de l’immunomodulation
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Des effets sur les muscles squelettiques (régulation du tonus, amélioration de la circulation sanguine et du métabolisme, modification de l’activation neuronale)
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Une amélioration fonctionnelle des articulations
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Une stimulation de la performance psychopsychique et un apport de bien-être
La cryothérapie corps entier est utilisée pour traiter différents types de pathologies, principalement grâce à ses effets anti-inflammatoires, antalgiques (réduction de la douleur) et régénérateurs. Elle est notamment indiquée pour :
Par l’ensemble de ces réactions, la cryothérapie corps entier est un outil antalgique et anti-inflammatoire redoutable, permettant le soulagement de la douleur occasionnée par de très nombreuses pathologies, mais elle peut également agir sur les problèmes de sommeil, ainsi que les troubles de l’humeur.
L’augmentation du débit sanguin et du volume expiratoire aide également à éliminer les toxines accumulées dans le corps, ainsi qu’une amélioration de la cicatrisation des micro-lésions, d’où son indication également dans le cadre sportif.
