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Comment se déroule une séance ?

kiné cryothérapie holistik Châtenoy-Le-Royal 71

Cryothérapie corps entier

Avant la première séance, le patient doit remplir un questionnaire et fournir sa prescription médicale, attestant qu’il n’existe aucune contre-indication médicale. 

Dans le cas d’une prise en charge en dehors du cadre thérapeutique, le patient doit remplir le même questionnaire.

Une fois les vérifications nécessaires effectuées, vous serez invité à vous mettre en maillot de bain (ou en sous-vêtements), à vous munir d’une paire de gants, de chaussettes et d’un cache oreilles.

L’exposition au froid va se faire par étapes, en pénétrant successivement dans trois cabines dont les températures sont les suivantes :

-10°C (5 à 10 secondes),

-60°C (5 à 10 secondes)

et enfin -110°C. (pas plus de 3 mn).

kine cryotherapie chatenoy le royal chalon sur saone 71

Vous serez guidés dans votre progression par votre thérapeute, qui vous donnera les consignes en temps réel par micro et vous guidera dans les mouvements à réaliser.

Vous pourrez également, si vous le souhaitez, bénéficier d’une musique de fond pendant votre séance.


En cas de problème (stress, mal de tête…), vous pourrez sortir à tout moment.

Dès votre sortie, les premiers effets du froid intense se feront ressentir, avec une sensation de détente et de légèreté immédiats.


Vous pourrez retourner à une activité normale dès la fin de la séance

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